“舞韵三山·清凉一夏”——三山村舞蹈培训活动方案

盛夏时节，为丰富三山村村民夏日纳凉生活，提升村民艺术素养，三山村计划利用晚间凉爽时段面向普通村民开展一次舞蹈培训，以“纳凉+学舞”的方式让村民享受文化惠民服务，引导大家走出家门、健康消夏。

一、活动主题：

“舞韵三山·清凉一夏”——三山村舞蹈培训活动方案

二、活动时间和地点

2026年7月16日下午18:00，三山村双狮文化礼堂

三、参与对象：

三山村双狮广场舞队成员及周边村民20人

四、主办单位

三山村新时代文明实践站、三山村文化加油站

五、活动内容

1.完成1支夏日主题简易舞蹈的教学，让参与村民掌握基本动作。

2.舞蹈教学过程中，以健康消夏方式增进邻里交流，丰富村民夜生活。

课程内容包括：

夏日热身：在老师带领下进行轻松拉伸和节奏热身，结合夏季特点做关节舒展，避免运动损伤

基础教学：从最简单的步伐和手势开始教学，让零基础村民也能跟上节奏（配合夏日轻快音乐）

舞蹈学习：老师分动作、分段教学一支简单易学的夏日主题舞蹈，村民跟学练习

分组练习与辅导：分组练习，老师逐一辅导，鼓励为主，不强调整齐度，重在参与和体验