第一节
零基础气息运动轨迹讲解及运用
第二节
流行声乐发声技巧 气息位置与咬字练习（一）
第三节
流行声乐发声技巧 气息位置与咬字练习（二）
第四节
歌曲分析及情感处理 《这世界那么多人》副歌讲解（一）
第五节
歌曲分析及情感处理 《这世界那么多人》副歌讲解（二）
第六节
怎样唱好一首歌 示范曲目《南屏晚钟》
一级厨师教你做·养生汤-董开元
面塑制作之植物类
